Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
olive oil spray, to grease
o avocado oil, to grease - ½ lemon
- 5 oz roasted macadamia nuts, unsalted
- 5 large eggs, organic, pasture-raised
- 6 oz coconut butter, mixed well
- ½ tsp salt
- 1 tsp baking soda
- 5 ½ oz frozen chopped spinach, thawed and drained (see Tip)
- 4 oz feta cheese, crumbled
- 3 tbsp grated Parmesan cheese
- Inf. nutricional
- por 1 piece
- Calorías
- 1377 kJ / 329 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasa
- 31 g
- Grasa saturada
- 15 g
- Fibra
- 2 g
- Sodio
- 479 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Best Keto Fat Bread
1h
Cheesy Cauliflower Tots
35min
Keto Cream Cheese Pancakes
40min
Keto White Chicken Chili
50min
Chicken Keto Taquitos
55min
Almond chocolate mousse
35min
Egg Puffs
25min
Broccoli Mozzarella Bites
45min
Keto Shortbread Cookies
55min
Soft and Cheesy Pita Bread
30 min
Keto Cauliflower Breadsticks
55min
Keto Cheddar Biscuits
30 min