Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 17 ½ oz zucchini cut into pieces that fit through the feeder tube
- 17 ½ oz sweet potatoes cut into wedges that fit through the feeder tube
- 10 ½ oz red onions cut into wedges that fit into the feeder tube
- 1 ½ tsp salt
- 4 large eggs
- 3 ½ oz all-purpose flour
- 3 ½ oz grated Parmesan cheese (see Tip)
- 2 tsp garlic powder
- ¼ tsp freshly ground black pepper to taste
- olive oil spray
- 4 oz sour cream
- 8 oz smoked salmon sliced
- 1 bunch fresh chives sliced, to garnish
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 344.7 kcal / 1442.2 kJ
- Proteína
- 16.5 g
- Grasa
- 12.5 g
- Carbohidratos
- 41.6 g
- Fibra
- 5.1 g
- Grasa saturada
- 5.4 g
- Sodio
- 1178.9 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Chunky Guacamole
10min
Corn Tortillas
1h 25min
Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl
40min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1h
Blue Cheese Dressing
10min
Buddha Bowl with Chicken (TM6)
1h
Grilled Tri-Tip with Creamed Spinach
Ninguna calificación
Refried Beans
4h 10min
Onion Dip
10min
Mini Burger Sliders
1h 50min
Shrimp and Vodka Penne Pasta
50min
Lemon Orzo
40min