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Overnight Oats with Matcha Yogurt
Prep. 10min
Total 8h
2 portions
Ingredientes
-
pecans toasted1 oz
-
red apples cut into pieces (1 in.)4 oz
-
old fashioned rolled oats2 oz
-
flaxseeds1 ½ oz
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whole milk9 oz
-
yogurt high protein6 oz
-
honey2 tsp
-
matcha powder1 tsp
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
523.1 kcal /
2188.6 kJ
Proteína
23 g
Grasa
27.8 g
Carbohidratos
50.1 g
Fibra
11.6 g
Grasa saturada
5 g
Sodio
99.5 mg
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