Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 baby bok choy cut in half lengthwise
- 1 whole fish, gutted, cleaned (approx. 24 oz)
- 2 tangerines sliced, plus extra, halved and sliced, to garnish
- 2 green onions cut into pieces (2 in.)
- ½ oz ginger peeled, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 2 dried red chilies stems removed
- ½ oz sesame oil
- 2 tbsp fermented black bean paste
- 3 oz tangerine juice
- 22 oz water divided
- chopped cilantro to garnish
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 250 kcal / 1046 kJ
- Proteína
- 22 g
- Grasa
- 15 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Fibra
- 2 g
- Grasa saturada
- 4 g
- Sodio
- 461 mg
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