Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Nudel-Gemüse-Salat
Prep. 15min
Total 25min
2 Portionen
Ingredientes
-
Wasser1200 g
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Salz1 ¾ TL
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Mini Penne100 g
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Erbsen, TK50 g
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Möhren in Scheiben (5 mm), größere halbiert, in Scheiben80 g
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Zucchini gelb, halbiert, in Scheiben (5 mm)80 g
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Joghurt, 1,5% Fett150 g
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Öl5 g
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Schnittlauch in feinen Röllchen1 Bund
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Zitronenschale, gerieben (opcional)¼ TL
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Pfeffer½ TL
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Senf nach Geschmack½ - 1 TL
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Champignons in Scheiben (5 mm)80 g
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
294 kcal /
1231 kJ
Proteína
14 g
Grasa
4 g
Carbohidratos
45 g
Fibra
7.5 g
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