Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 800 g água
- 10 g azeite
- 6 douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)
- sal q.b.
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 8249.6 kJ / 1971.7 kcal
- Proteína
- 366 g
- Carbohidratos
- 0 g
- Grasa
- 45.1 g
- Grasa saturada
- 11.1 g
- Fibra
- 0 g
- Sodio
- 1291.9 mg
Recetas alternativas
Dourada com cebolada e batatinhas novas
45min
Pescada com batatas ao vapor
40min
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1h 10min
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40min
Douradas ao vapor
40min
Peixe ao sal
1h
Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão
40min
Dourada com legumes em papelote
40min
Robalos com feijão-verde
30min
Dourada com manjericão
40min
Dourada ao vapor com salada de batata
35min