Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 180 g di farina di farro
- 2 cucchiaini di cremor tartaro
- 2 cucchiai di zucchero vanigliato
- 3 pizzichi di cardamomo in polvere
- 1 pizzico di sale
- 1 uovo
- 4 banane, sbucciate e a fette
- 2 cucchiaio di olio di cocco
- 180 g di bevanda a base di mandorle
- 2 cucchiai di mandorle a lamelle
- 1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato
- sciroppo di acero, per servire
- Inf. nutricional
- por 1 pezzo
- Calorías
- 1745.9 kJ / 417 kcal
- Proteína
- 14 g
- Carbohidratos
- 62 g
- Grasa
- 14 g
- Grasa saturada
- 0.3 g
- Fibra
- 6.5 g
- Sodio
- 5.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Porridge di avena e mele
25min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Pancakes integrali
45min
Porridge al grano saraceno
30min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10min
Crêpes senza lattosio ripiene di confettura
1h
Pancake con frutta secca e datteri
15min
Crêpes di farina integrale
1h 15min
Pancakes proteici
20min
Banana pancakes
40min
Pancakes banana e cioccolato
35min
Pancake (senza lattosio)
35min