Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Fljótlegur kjúklingaréttur
Prep. 20min
Total 40min
4 skammtar
Ingredientes
-
hvítlauksrif1
-
laukur50 - 100 g
-
salt½ - 1 tsk
-
matarolía30 g
-
red curry paste50 - 100 g
-
kókosmjólk200 g
-
vatn200 g
-
kartöflur, þéttar peeled, cut in bite-size pieces400 g
-
gulrætur cut in bite-size pieces100 g
-
kjúklingabringur, skinnlausar cut in cubes (3 cm)600 g
-
grænar baunir, frosnar150 g
-
ferskt kóríander leaves only, to garnish2 - 3 stönglar
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 skammtur
Proteína
42 g
Calorías
1914 kJ /
459 kcal
Grasa
20 g
Fibra
6.2 g
Carbohidratos
27 g
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