Versiones compatibles
Brokuły i ziemniaki z sosem z sera pleśniowego
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Brokuły i ziemniaki
- 700 g wody
- ½ łyżeczki soli
- 500 g ziemniaków, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
- 600 g różyczek brokułu
Sos z sera pleśniowego
- 200 g wody
- 200 g śmietany, 12% tłuszczu
- 100 g sera z niebieską pleśnią (typ lazur), pokrojonego na kawałki
-
35
g mąki pszennej
o 35 g skrobi ziemniaczanej - 30 g masła
-
½
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej - ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1653 kJ / 395 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 40 g
- Grasa
- 21 g
- Grasa saturada
- 13 g
- Fibra
- 6 g
- Sodio
- 827 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Sałatka z gotowanych ziemniaków z miętowo-cytrynowym sosem
15min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30min
Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)
25min
Gotowanie na parze pora (450-800 g)
30min
Szparagi z ziemniakami; Sos holenderski
45min
Warzywa gotowane na parze
35min
Gotowanie na parze szpinaku (500 g)
15min
Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)
35min
Szparagi z ziemniakami i sosem holenderskim
50min
Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym
50min
Kalafior z purée z groszku
40min
Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55min