![Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/36787905-AA7F-482F-895D-DA0897EB9235/Derivates/6a2817bd-6995-4106-bb08-cf6249fb076d.jpg)
Versiones compatibles
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Warzywa faszerowane
- 1 czerwona papryka (ok. 240 g)
- 1 żółta papryka (ok. 240 g)
- 1 cukinia (ok. 650 g)
- 5 - 6 pieczarek, dużych (o wadze ok. 40 g każda)
- 15 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 ząbek czosnku
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 250 - 280 g ryżu, ugotowanego (patrz wskazówka)
- 125 - 150 g serka kremowego, śmietankowego
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1
czubata łyżeczka oregano, suszonego
o 1 czubata łyżeczka tymianku, suszonego - ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej (opcional)
- 250 - 300 g ugotowanego mięsa z kurczaka, bez skóry, bez kości (patrz wskazówka), pokrojonego na 3 cm kawałki
- woda, do pieczenia warzyw
Pietruszkowa kruszonka
- 1 ząbek czosnku
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 40 g białej bułki, czerstwej, pokrojonej na kawałki
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1722.2 kJ / 411.4 kcal
- Proteína
- 19.5 g
- Carbohidratos
- 48.6 g
- Grasa
- 18 g
- Fibra
- 6.8 g
Recetas alternativas
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1h 20 min
Cukinia faszerowana
1h 40min
Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry
55 min
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1h 15min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35min
Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze
55 min
Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą
40min
Quiche z brokułami i kalafiorem
1h 50min
Kurczak w sosie zapiekany pod ciastem francuskim
55 min
Quiche z pieczarkami
1h 40min
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
1h 20 min
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1h 25 min