Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Ninguna valoración

Prep. 20min

Total 55min

6 porcí

Ingredientes

500 gramů vody
500 gramů brambor oloupaných, na kousky
2 polévkové lžíce lahůdkového droždí
1 polévková lžíce kukuřičné mouky
35 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
2 špetky soli
120 gramů kapusty bez stonku
130 gramů mrkve na kousky
20 gramů sójové omáčky
1 čajová lžička rýžového vinného octa
1 špetka čerstvě umletého pepře

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 274 mg

Proteína 4 g

Calorías 626 kJ / 149 kcal

Grasa 7 g

Fibra 3 g

Grasa saturada 1 g

Carbohidratos 33 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Ořechové cereální tyčinky

2h 30min

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

1h 35min

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12h 45min

Citrónová babeta

1h 20min

Bezlepková mini pizza

2h

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45min

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40min

Masové kuličky s mandlemi a chilli

30min

Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách

1h

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

25min

Skotská vejce s celerovo-mrkvovým salátem

50min

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30min

Mostrar todo

Mostrar todo