Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Dresink
- 2 polévkové lžíce pasty tahini
- 40 gramů citrónové šťávy
- 20 gramů vody
- 1 - 2 stonky čerstvého koriandru, jen lístky
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
- ½ stroužku česneku (opcional)
- 1 čajová lžička sójové omáčky
Salát
- 100 gramů mrkve, na kousky (2-3 cm)
- 80 gramů řapíkatého celeru, na kousky (2–3 cm)
- 100 gramů cukety, na kousky (2–3 cm)
- 130 gramů červené řepy, oloupané, na kousky (2–3 cm)
- ½ avokáda, na kousky (2–3 cm)
- 2 - 3 lístky čekanky, na proužky
- 1 polévková lžíce máku
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 731 kJ / 175 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasa
- 15 g
- Fibra
- 4 g
En colecciones
Recetas alternativas
Ruský salát z červené řepy
1h 10min
Avokádovo maracujové smoothie
10min
Mražený šlehačkový dort s malinami
4h 10min
Biskupský mandlový chlebíček s olivami a sušenými rajčaty (bez laktózy)
Ninguna calificación
Placky z ovesných otrub (bez laktózy)
Ninguna calificación
Okurková raita s mátou
25min
Ananasový dezert ve skleničce
1h 5min
Jablečný džus s lávovým efektem
10min
Restovaná zeleninová směs na polévku nebo pod maso
25min
Zajíčci s tvarohovou náplní
2h 15min
Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie
25min
Velikonoční bochánky
2h 50min