Zeleninový salát ve skleničce
TM6 TM5

Zeleninový salát ve skleničce

4.5 ( 2 valoraciones )

Ingredientes

Dresink

  • 2 polévkové lžíce pasty tahini
  • 40 gramů citrónové šťávy
  • 20 gramů vody
  • 1 - 2 stonky čerstvého koriandru jen lístky
  • 30 gramů extra panenského olivového oleje
  • ½ stroužku česneku (opcional)
  • 1 čajová lžička sójové omáčky

Salát

  • 100 gramů mrkve na kousky (2-3 cm)
  • 80 gramů řapíkatého celeru na kousky (2–3 cm)
  • 100 gramů cukety na kousky (2–3 cm)
  • 130 gramů červené řepy oloupané, na kousky (2–3 cm)
  • ½ avokáda na kousky (2–3 cm)
  • 2 - 3 lístky čekanky na proužky
  • 1 polévková lžíce máku

Inf. nutricional
por 1 porci
Calorías
175 kcal / 731 kJ
Proteína
3 g
Grasa
15 g
Carbohidratos
8 g
Fibra
4 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas