Zeleninový salát ve skleničce

Zeleninový salát ve skleničce

4.5 2 valoración

Prep. 15min

Total 20min

4 porce

Ingredientes

Dresink

2 polévkové lžíce pasty tahini
40 gramů citrónové šťávy
20 gramů vody
1 - 2 stonky čerstvého koriandru jen lístky
30 gramů extra panenského olivového oleje
½ stroužku česneku (opcional)
1 čajová lžička sójové omáčky

Salát

100 gramů mrkve na kousky (2-3 cm)
80 gramů řapíkatého celeru na kousky (2–3 cm)
100 gramů cukety na kousky (2–3 cm)
130 gramů červené řepy oloupané, na kousky (2–3 cm)
½ avokáda na kousky (2–3 cm)
2 - 3 lístky čekanky na proužky
1 polévková lžíce máku

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 3 g

Calorías 731 kJ / 175 kcal

Grasa 15 g

Fibra 4 g

Carbohidratos 8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Saláty 9 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Vanilkový kešu jogurt

Vanilkový kešu jogurt

16h

Kořenicí směs čína

Kořenicí směs čína

5min

Špenátová roláda s uzeným lososem

Špenátová roláda s uzeným lososem

50min

Ostružinové želé

Ostružinové želé

1h

Zmrzlina z podmáslí s pomerančem a malinami

Zmrzlina z podmáslí s pomerančem a malinami

5min

Noky s kyselým zelím

Noky s kyselým zelím

50min

Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice

Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice

1h 30min

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

40min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20min

Zelené fazolky s tymiánem

Zelené fazolky s tymiánem

1h 10min

Avokádo plněné tuňákem

Avokádo plněné tuňákem

10min

Bezlepkový chléb života

Bezlepkový chléb života

1h 10min