
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1500 gramů vody
-
1
kostka zeleninového bujónu
o 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty - 250 gramů těstovinové rýže
- 50 gramů černých oliv, bez pecek
- 100 gramů červené papriky na kousky
- 100 gramů salátové okurky na kousky
- 200 gramů sýru feta na kostky
- 1 stroužek česneku
-
10
gramů čerstvé bazalky
o 1 čajová lžička sušené bazalky - 30 gramů cibule napůl
- 40 gramů olivového oleje
- 20 gramů balzamikového octa bílého
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 334 kcal / 1397 kJ
- Proteína
- 11 g
- Grasa
- 17 g
- Carbohidratos
- 34 g
- Fibra
- 2.9 g
Recetas alternativas
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10min
Šopský salát
10min
Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli
30min
Středomořský bramborový salát
1h 10min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou
1h 15min
Zeleninové kari s rýží
1h
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1h 40min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25min
Halloumi salát
20min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min