Košíčky z filo těsta s kuřecím masem

Košíčky z filo těsta s kuřecím masem

Ninguna valoración

Prep. 20min

Total 45min

6 porcí

Ingredientes

1 filo těsto (275 gramů)

1 balíček listového těsta, (275 gramů)
20 gramů másla rozpuštěného
250 gramů kuřecích prsou
700 gramů vody
1 ½ čajovou lžičku soli
150 gramů zeleného chřestu překrojeného napůl
30 gramů másla na kousky
200 gramů mléka
1 polévkovou lžíci slunečnicového oleje
50 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
30 gramů hladké mouky
½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 887 mg

Proteína 14 g

Calorías 1289 kJ / 307 kcal

Grasa 14 g

Fibra 2 g

Grasa saturada 6 g

Carbohidratos 31 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Ořechové cereální tyčinky

2h 30min

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

1h 35min

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12h 45min

Citrónová babeta

1h 20min

Bezlepková mini pizza

2h

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45min

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40min

Masové kuličky s mandlemi a chilli

30min

Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách

1h

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

25min

Skotská vejce s celerovo-mrkvovým salátem

50min

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30min

Mostrar todo

Mostrar todo