Saltar al contenido principal Buscar
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
4.3 6 valoraciones
Prep. 30min
Total 50min
4 porties
Registrarse gratis

Ingredientes

Aardappel- en amandelschijf
  • amandelen
    100 g
  • bloemige aardappel in plakjes (ong. 5 mm)
    500 g
  • havermoutdrank (ongezoet)
    230 g
  • zout
    1 tl
  • gedroogde marjolein
    2 tl
  • havervlokken
    30 g
Tomatensaus en afwerking
  • ui gehalveerd
    100 g
  • teentje knoflook
    1
  • verse rode peper klein, ontpit
    1
  • olijfolie en meer om te bakken
  • bruine suiker
    1 el
  • gehakte tomaten, uit blik
    800 g
  • gemalen komijn
    1 tl
  • zout volgens smaak
  • gemalen peper
    ½ tl
  • verse sperziebonen
    400 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 12 g
Calorías 2087 kJ / 500 kcal
Grasa 28 g
Fibra 11.4 g
Carbohidratos 43 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vegan 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Bloemkoolrijst poke bowl

Ninguna calificación

Chili non Carne

4.2(12)

1h

Geroerbakte groenten

4.5(4)

10min

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

2.7(15)

20min

Pasta met prei en ajvar

3.8(4)

30min

Balsamicozalm met courgettenoedels

4.3(16)

25min

Geroerbakte noedels met groenten

2.3(4)

30min

Zalmfilet met boekweit en asperges

4.3(3)

40min

Tomaten opgevuld met champignons en noten

4.3(7)

1h 5min

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

4.4(20)

40min

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

4.0(5)

1h 15min

Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa

4.3(4)

30min