Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

4.3 6 valoración

Prep. 30min

Total 50min

4 porties

Ingredientes

Aardappel- en amandelschijf

amandelen
100 g
bloemige aardappel in plakjes (ong. 5 mm)
500 g
havermoutdrank (ongezoet)
230 g
zout
1 tl
gedroogde marjolein
2 tl
havervlokken
30 g

Tomatensaus en afwerking

ui gehalveerd
100 g
teentje knoflook
1
verse rode peper klein, ontpit
1
olijfolie en meer om te bakken
bruine suiker
1 el
gehakte tomaten, uit blik
800 g
gemalen komijn
1 tl
zout volgens smaak
gemalen peper
½ tl
verse sperziebonen
400 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 12 g

Calorías 2087 kJ / 500 kcal

Grasa 28 g

Fibra 11.4 g

Carbohidratos 43 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vegan 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Vleesspiesjes met Rijst in Saus

Vleesspiesjes met Rijst in Saus

Ninguna calificación

Soba noodle mee goreng

Soba noodle mee goreng

40min

Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette

Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette

45min

Roerbak met aubergines en kofu

Roerbak met aubergines en kofu

Ninguna calificación

Ratatouille

Ratatouille

40min

Soja-bolognese met courgette noedels

Soja-bolognese met courgette noedels

50min

Butternut 'Mac & Cheese'

Butternut 'Mac & Cheese'

45min

Asperge ovenschotel

Asperge ovenschotel

1h 30min

Gevulde brioche met varkensvlees, snijbiet, venkel en kaas

Gevulde brioche met varkensvlees, snijbiet, venkel en kaas

5h

Hot dogs

Hot dogs

35min

Rode bietensoep met kruidenknoedels

Rode bietensoep met kruidenknoedels

1h 10min

Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg

Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg

Ninguna calificación