Dispositivos y accesorios
Salade met kip en spelt
Prep. 30min
Total 1h 15min
6 porties
Ingredientes
-
water500 g
-
zout1 tl
-
speltgranen150 g
-
rode paprika in blokjes (ong. 0.5 cm)200 g
-
kippenborsten in reepjes (ong. 5 cm x 1 cm)300 g
-
extra vergine olijfolie50 g
-
peper2 snuifjes
-
amandelen40 g
-
sjalotten40 g
-
gemengde verse kruiden (bv. koriander, peterselie), enkel de blaadjes4 - 5 takjes
-
20 g balsamicoazijnwijnazijn20 g
-
citroensap, vers geperst (opcional)20 g
-
zout plus extra naar smaak
-
peper plus extra naar smaak
-
rucola60 g
-
20 g noten, (bv. walnoten, hazelnoten)pijnboompitten20 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
19 g
Calorías
1224 kJ /
292 kcal
Grasa
15 g
Fibra
5 g
Carbohidratos
19 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Ontbijt gebak
40min
Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling
35min
Pilav met varkensvlees en wilde rijst
1h 10min
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50min
Pasta met pittige wortel-cashew-saus
20min
Tandoori kip wraps
50min
Arabische kip met couscous
45min
Taboulé met quinoa en tonijn
40min
Geroerbakte noedels met groenten
30min
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1h 5min
Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade
Ninguna calificación
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min