Mediterrane visschotel

Mediterrane visschotel

4.2 9 valoración

Prep. 15min

Total 1h 30min

4 porties

Ingredientes

uien in vieren gesneden
100 g
olijfolie
30 g
aardappelen in schijfjes (5-7 mm)
350 g
zout
1 snuifje
vers gemalen zwarte peper
1 snuifje
water
20 g
gezouten kabeljauw, geweekt en ontzout in stukken (3 cm)
500 g
paneermeel
2 el
teentje knoflook
1
extra vergine olijfolie
30 g
tomatenblokjes uit blik
300 g
zout
1 tl
ontpitte olijven
50 g
gedroogde oregano
½ tl

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 8958.3 mg

Proteína 83.5 g

Calorías 2719.6 kJ / 650 kcal

Grasa 19.5 g

Fibra 5.5 g

Grasa saturada 3.3 g

Carbohidratos 34 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Batch Cooking & Meal Prep 12 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Kabeljauw in tomatensaus

Kabeljauw in tomatensaus

30min

Gegrilde octopus met aardappelen

Gegrilde octopus met aardappelen

2h 45min

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

50min

Tagliatelle met broccoli

Tagliatelle met broccoli

15min

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

Ninguna calificación

Vislasagne met asperges en prei

Vislasagne met asperges en prei

1h 30min

Viscurry

Viscurry

35min

Vislasagne met courgette

Vislasagne met courgette

1h

Millefeuille van aubergine met yoghurt-mosterdsaus

Millefeuille van aubergine met yoghurt-mosterdsaus

40min

Trio van rijst, vis en groenten

Trio van rijst, vis en groenten

35min

Groenteflan

Groenteflan

1h 35min

Zalm, basmati rijst en romige dille saus

Zalm, basmati rijst en romige dille saus

40min