Versiones compatibles
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 verse jalapeñopeper, in stukken (2 cm)
- 120 g rode uien, geschild, in vieren
- 30 g lente-uien, in lengtes (2 cm)
- 3 teentjes knoflook
- 20 g verse koriander, in stukken (± 3 cm)
- 20 g lente-uien, in stukken (± 3 cm)
- 30 g olijfolie, en iets meer om in te vetten
- 30 g limoensap
-
50
g pompelmoessap
o 50 g sinaasappelsap - 1 tl gedroogde oregano
- 1 tl gedroogde pepervlokken
- 1 tl gemalen cayennepeper
- 1 tl gemalen komijn
- 1 ½ tl zout
-
800
g verse zalmfilet, met of zonder vel, in 4 stukken
o 800 g diepgevroren zalmfilet, met of zonder vel, in 4 stukken - 500 g kerstomaten
- 60 g tomatenpuree
- 35 g limoensap, vers geperst
- ¼ tl vers gemalen zwarte peper
- 1 avocado
- 1 limoen, in partjes
- 10 g verse korianderbladeren
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 2980.7 kJ / 712.4 kcal
- Proteína
- 45.6 g
- Carbohidratos
- 24.8 g
- Grasa
- 49.9 g
- Grasa saturada
- 9.4 g
- Fibra
- 10.7 g
- Sodio
- 1040.6 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Tomaat en basilicum kip quiche
1h
Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen
40min
Hainanese kiprijst
1h 20 min
Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade
45min
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30min
Omelet met kip op Thaise wijze
50min
Eendenborst met passievrucht en bietenpuree
45min
Zalmforel wrap met avocado en mango salsa
50min
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
35min
Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten
1h
Venusschelpen op zeemanswijze
30min
Gegratineerde garnalen met roze peperkorrels
30min