Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 el olijfolie
- 70 g balsamicoazijn
- 80 g witte wijn
- 80 g honing
- 20 g Dijon mosterd
- 1 el verse rozemarijn, alleen de blaadjes
- 1 teentje knoflook
- 4 verse zalmfilets, ontveld (150 g elk)
- ½ tl fijn zout
- 1 snuifje vers gemalen zwarte peper
- 500 g courgettes, geheel
- 1 el citroensap, vers geperst
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 1837 kJ / 439 kcal
- Proteína
- 33 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Grasa
- 22 g
- Fibra
- 1.7 g
En colecciones
Recetas alternativas
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Balletjes met aubergines
1h
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55min
Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes
30min
Vislasagne met courgette
1h
Bloemkool korma
2h 20min
Eendenborst met passievrucht en bietenpuree
45min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25min
Kippenborstfilet met topping van courgette
50min
Millefeuille van aubergine met yoghurt-mosterdsaus
40min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1h