Saltar al contenido principal Buscar
Rijst met rundvlees en broccoli

Rijst met rundvlees en broccoli
4.1 26 valoraciones
Prep. 5min
Total 50min
4 porties
Registrarse gratis

Ingredientes

  • jasmijnrijst
    250 g
  • olie
    20 g
  • teentje knoflook
    1
  • rundvleesreepjes (1 cm x 3-4 cm), drooggedept met keukenpapier
    250 g
  • water en iets meer om de rijst te dekken
    430 g
  • broccoliroosjes (± 2 cm)
    150 g
  • lichte sojasaus
    40 g
  • donkere sojasaus
    10 g
  • oestersaus
    50 g
  • bamboescheuten, uit blik in reepjes
    50 - 60 g
  • sesamolie
    5 g
  • gemalen gember
    1 tl
  • zout
    1 tl
  • gemalen witte peper
    1 tl
  • lente-ui in plakjes (1 mm), als afwerking
  • gedroogde chilivlokken (opcional) als afwerking

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 4 porties

Sodio 5952.8 mg
Proteína 82.9 g
Calorías 6615.8 kJ / 1581.2 kcal
Grasa 40 g
Fibra 5.4 g
Grasa saturada 7.8 g
Carbohidratos 221.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Chinese keuken 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Pikant Rundvlees met Rode Paprika

3.9(7)

30min

Japanse stijl yaki udon met gehakt

3.8(12)

30min

Pikante gegrilde kip met wortel couscous

4.8(5)

1h 40min

Paksoi en ham rijst

3.0(1)

40min

Vijfkruiden varkensvlees met rijst

4.7(6)

50min

Hong Kong rijst met worst

2.0(1)

55min

Snelle Thaise kipcurry

3.9(65)

40min

Zwarte spaghetti met garnalen

4.8(4)

45min

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

4.8(24)

50min

Kantonese gebakken rijst met garnalen

4.2(15)

50min

Aziatische rijst met eieren en groenten

4.3(45)

30min

Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten

4.7(58)

30min