Rijst met rundvlees en broccoli

Rijst met rundvlees en broccoli

4.2 23 valoración

Prep. 5min

Total 50min

4 porties

Ingredientes

jasmijnrijst
250 g
olie
20 g
teentje knoflook
1
rundvleesreepjes (1 cm x 3-4 cm), drooggedept met keukenpapier
250 g
water en iets meer om de rijst te dekken
430 g
broccoliroosjes (± 2 cm)
150 g
lichte sojasaus
40 g
donkere sojasaus
10 g
oestersaus
50 g
bamboescheuten, uit blik in reepjes
50 - 60 g
sesamolie
5 g
gemalen gember
1 tl
zout
1 tl
gemalen witte peper
1 tl
lente-ui in plakjes (1 mm), als afwerking
gedroogde chilivlokken (opcional) als afwerking

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 4 porties

Sodio 5952.8 mg

Proteína 82.9 g

Calorías 6615.8 kJ / 1581.2 kcal

Grasa 40 g

Fibra 5.4 g

Grasa saturada 7.8 g

Carbohidratos 221.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Chinese keuken 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Bibimbap burrito

Bibimbap burrito

45min

Paksoi en ham rijst

Paksoi en ham rijst

40min

Enchiladas met rundvlees

Enchiladas met rundvlees

30min

Filet mignon met gepeperde Parmezaanse saus en Roquefort-aardappelen

Filet mignon met gepeperde Parmezaanse saus en Roquefort-aardappelen

50min

Gevulde ossenhaas met granaatappelglazuur

Gevulde ossenhaas met granaatappelglazuur

Ninguna calificación

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

40min

Azteca taart

Azteca taart

1h

Stoofpotje met bonen en gehaktballetjes

Stoofpotje met bonen en gehaktballetjes

45min

Kip met amandelen

Kip met amandelen

25min

Karamel varkensvlees

Karamel varkensvlees

45min

Balletjes in Spaanse saus

Balletjes in Spaanse saus

55min

Pasta in tomatensaus met chorizo

Pasta in tomatensaus met chorizo

35min