Saltar al contenido principal Buscar
Rijst met rundvlees en broccoli

Rijst met rundvlees en broccoli
4.0 27 valoraciones
Prep. 5min
Total 50min
4 porties
Registrarse gratis

Ingredientes

  • jasmijnrijst
    250 g
  • olie
    20 g
  • teentje knoflook
    1
  • rundvleesreepjes (1 cm x 3-4 cm), drooggedept met keukenpapier
    250 g
  • water en iets meer om de rijst te dekken
    430 g
  • broccoliroosjes (± 2 cm)
    150 g
  • lichte sojasaus
    40 g
  • donkere sojasaus
    10 g
  • oestersaus
    50 g
  • bamboescheuten, uit blik in reepjes
    50 - 60 g
  • sesamolie
    5 g
  • gemalen gember
    1 tl
  • zout
    1 tl
  • gemalen witte peper
    1 tl
  • lente-ui in plakjes (1 mm), als afwerking
  • gedroogde chilivlokken (opcional) als afwerking

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 4 porties

Sodio 5952.8 mg
Proteína 82.9 g
Calorías 6615.8 kJ / 1581.2 kcal
Grasa 40 g
Fibra 5.4 g
Grasa saturada 7.8 g
Carbohidratos 221.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Chinese keuken 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus

5.0(8)

45min

Macaroni met tomaat en chorizo XXL

4.4(14)

45min

Spaanse risotto

4.5(11)

40min

Mexicaanse tostadas met gehakt

4.5(2)

1h 10min

Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl

4.9(7)

1h 30min

Broccoli-ham omelet

3.5(6)

35min

Zomerse pastasalade

4.6(9)

30min

Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen

3.9(13)

1h

Stoofpotje van champignons en worst met gerst

4.4(5)

55min

Enchiladas met rundvlees

3.5(4)

30min

Mediterrane visschotel

4.2(9)

1h 30min

Orzo pasta met zalm en spinazie

4.2(52)

40min