Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g Parmezaanse kaas, in stukken
- 160 g uien, in vieren gesneden
- 2 teentjes knoflook
- 5 takjes verse peterselie
- 200 g wortelen, in kleine stukken
- 30 g olijfolie
- 500 g tomatenpuree, uit blik
- 6 snuifjes zout
- 6 snuifjes 5 bessen peper
- 80 g boter, en iets meer om in te vetten
- 80 g maïzena (zetmeel)
- 1000 g melk
- 1000 g courgettes, gewassen en ongepeld
- 6 sneetjes gekookte ham
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 1018.3 kJ / 244.3 kcal
- Proteína
- 11.6 g
- Carbohidratos
- 13.3 g
- Grasa
- 15.7 g
- Grasa saturada
- 8.1 g
- Fibra
- 2.4 g
- Sodio
- 665.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Gepocheerde peren in honing met chocoladesaus en notencrumble
2h 10min
Zomerse pastasalade
30min
Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas
45min
Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree
1h 10min
Vis in dragonkorst, primeur wortelen en erwtenpuree
1h
Waterzooi van kip
1h
Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten
30min
Boeddha bowl met kip
1h
Bloemkool met kaas en gekookte eieren
35min
Groentencurry met rijst
Ninguna calificación
Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade
30min
Romige courgettensoep
35min