Ontbijt gebak

Ontbijt gebak

4.6 11 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

4 stuks

Ingredientes

havervlokken
150 g
bananen rijp (± 200 g), in stukken
2
eieren
2
volle yoghurt
100 g
100 g kwark kaas
kaneelpoeder
2 tl
bakpoeder
1 tl
huisgemaakte vanille erythritol (opcional)
1 tl
gedroogde gojibessen
50 g
100 g verse blauwe bessen
amandelschilfers
30 g
20 g gedroogde, geraspte kokosnoot, ongezoet

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 stuk

Sodio 235 mg

Proteína 12.8 g

Calorías 1249.5 kJ / 294 kcal

Grasa 10.3 g

Fibra 7.5 g

Grasa saturada 2 g

Carbohidratos 37.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Low Carb recepten 13 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Vietnamese Noedelsoep

No ratings

Pindakaas Havermoutbal

30 min

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

35 min

Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita

No ratings

Amandelpap

10 min

Bananenbrood

1 h 50 min

Suikervrij bananenbrood

1 h 15 min

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1 h

Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur

1 h

Indiase groentencurry

50 min

Smoothie bowl met kersen en cacao nibs

10 min

Havermoutpap met vers fruit

15 min