Dispositivos y accesorios
Ontbijt gebak
Prep. 10min
Total 40min
4 stuks
Ingredientes
-
havervlokken150 g
-
bananen rijp (± 200 g), in stukken2
-
eieren2
-
100 g kwark kaasvolle yoghurt100 g
-
kaneelpoeder2 tl
-
bakpoeder1 tl
-
huisgemaakte vanille erythritol (opcional)1 tl
-
100 g verse blauwe bessengedroogde gojibessen50 g
-
20 g gedroogde, geraspte kokosnoot, ongezoetamandelschilfers30 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 stuk
Sodio
235 mg
Proteína
12.8 g
Calorías
1249.5 kJ /
294 kcal
Grasa
10.3 g
Fibra
7.5 g
Grasa saturada
2 g
Carbohidratos
37.5 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Low Carb recepten
13 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30min
Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei
1h 45min
Mangosapje met cayennepeper
10min
Tropische mousse zonder toegevoegde suikers
10min
Gierst met kip en curry
35min
Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes
30min
Arabische kip met couscous
45min
Taboulé met quinoa en tonijn
40min
Oosters runderstoofpotje met parelcouscous
40min
Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap
1h 30min
Mallorcaanse vissoep
40min
Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing
45min