Ontbijt gebak

Ontbijt gebak

4.6 11 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

4 stuks

Ingredientes

havervlokken
150 g
bananen rijp (± 200 g), in stukken
2
eieren
2
volle yoghurt
100 g
100 g kwark kaas
kaneelpoeder
2 tl
bakpoeder
1 tl
huisgemaakte vanille erythritol (opcional)
1 tl
gedroogde gojibessen
50 g
100 g verse blauwe bessen
amandelschilfers
30 g
20 g gedroogde, geraspte kokosnoot, ongezoet

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 stuk

Sodio 235 mg

Proteína 12.8 g

Calorías 1249.5 kJ / 294 kcal

Grasa 10.3 g

Fibra 7.5 g

Grasa saturada 2 g

Carbohidratos 37.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Low Carb recepten 13 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli

30min

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

1h

Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap

1h 30min

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

15min

Tandoori kip wraps

50min

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

1h 35min

Arabische kip met couscous

45min

Taboulé met quinoa en tonijn

40min

Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade

Ninguna calificación

Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing

45min

Mallorcaanse vissoep

40min

Gele smoothie bowl

2h 20min