Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 25 g pătrunjel proaspăt
- 25 g unt, tăiat cuburi
- 125 g praz, tăiat bucăți (3 cm)
- 1 cățel de usturoi
- 300 g dovlecei, tăiați bucăți (3 cm)
- 150 țelină tulpină, tăiată bucăți (3 cm)
- 900 g apă
-
2
lingurițe cu vârf concentrat pastă de legume
o 2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l) - 250 g varză creață, fără cotor, frunzele tocate mărunt (5 mm)
- 150 g mazăre congelată
- ½ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 548 kJ / 131 kcal
- Proteína
- 5.9 g
- Carbohidratos
- 10.5 g
- Grasa
- 7.3 g
En colecciones
Recetas alternativas
Pâine integrală coaptă la aburi
2h
Hrișcă cu ciuperci
25min
Pește gras sous-vide
1h 5min
Supă cu mazăre uscată
1h 25min
Supă de năut cu spanac
40min
Legume rădăcinoase gratinate
1h
Sardine în papiote, cu salată de fasole verde
Ninguna calificación
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45min
Tocăniță de fasole cu perișoare
45min
Bolul cu ton și avocado
45min
Supă cu zdrențe
45min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min