Taze İç Bakla Humusu

Taze İç Bakla Humusu

4.5 4 valoración
Prep. 25min
Total 50min
5 porsiyon

Ingredientes

  • taze iç bakla
    500 g
  • su
    590 g
  • soğuk su mümkünse buzlu su, baklaları soğutmak için
  • tahin
    35 - 45 g
  • limon suyu
    3 tk
  • tuz
    ½ tk
  • kimyon (opcional)
    1 - 2 tutam
  • zeytinyağı
    45 g
  • dereotu dilimlenmiş (3 cm)
    20 - 30 g

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 5 porsiyon

Sodio 1373.6 mg
Proteína 47.2 g
Calorías 4560.2 kJ / 1089.9 kcal
Grasa 69.9 g
Fibra 41.8 g
Grasa saturada 9.7 g
Carbohidratos 99.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...