Versiones compatibles
Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Puiul cu mirodenii
- 6 fire ceapă verde, curățate, tăiate în trei bucăți
- 6 căței de usturoi
- 1 - 2 ardei chilli habanero, curățati (vezi recomandarea), sau alt tip de ardei chilli, după preferință
- 2 cm ghimbir proaspăt, curățat de coajă
- 80 g zahăr brun
- 2 lingurițe ienibahar măcinat
- 1 linguriță scorțișoară măcinată
- ½ linguriță nucșoară măcinată
- 1 lingură cimbru uscat
- 40 g sos de soia
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 1 linguriță sare
- 4 pulpe de pui întregi, cu piele și os, crestate la suprafață
Salata de varză cu ananas
- ½ varză albă (aprox. 400 g), tăiată bucăți (5 cm)
- ½ ananas proaspăt (aprox. 250 g), curățat de coajă, fără cotor și tăiat bucăți (4 cm)
- 3 fire ceapă verde, curățată, tăiată în trei bucăți
- 20 g ulei cu gust neutru
- 20 g zeamă de limetă
- 1 linguriță miere
- ½ linguriță sare
- 2 prize piper negru măcinat
- 1 limetă, tăiată clini, pentru servit
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 3967.8 kJ / 944.7 kcal
- Proteína
- 57.3 g
- Carbohidratos
- 32.8 g
- Grasa
- 64.3 g
- Grasa saturada
- 17.1 g
- Fibra
- 8.5 g
- Sodio
- 1709.5 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Spaghetti cu brânză rămasă
45min
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15min
Sushi cu Tempura de crevete
2h 40min
Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir
Ninguna calificación
Cocktail caipiroska cu căpșune
10min
Înghețată de mango (fără alergeni)
10min
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1h 5min
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
30min
Mușchiuleț de porc cu sos de muștar și cartofi
Ninguna calificación
Salată de varză cu curry
10min
Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola
10min
Crevete cu chilli și usturoi
10min