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Menù: Vellutata di pomodoro; Involtini di verza ripieni di miglio con salsa ai funghi (Bimby Friend)
Prep. 40min
Total 1h 40min
6 porzioni
Ingredientes
Miglio fumante
-
6 - 12 foglie di cavolo verza (6 foglie grandi o 12 foglie piccole)
-
250 g di bulgur250 g di chicchi di miglio
-
1200 g di acqua
Salsa ai funghi
-
180 g di cipolle a metà
-
200 g di funghi freschi misti, puliti e in quarti
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
2 spicchi di aglio
-
80 g di panna (min. 30% di grassi)
-
200 g di acqua
-
½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
1 cucchiaio di amido di mais (maizena)
-
½ - ¾ cucchiaino di sale
-
¼ - ½ cucchiaino di pepe nero macinato
Involtini di verza
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
Zuppa di pomodoro cremoso
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di olio di oliva30 g di burro
-
50 g di cipolla a metà
-
700 g di pomodori maturi
-
400 g di acqua
-
70 g di concentrato di pomodoro
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di zucchero
-
1 cucchiaino di origano secco
-
1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale, sbriciolato1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) sbriciolato
-
100 g di panna fresca liquida
-
2 - 4 foglie di basilico fresche lavate
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
1167 mg
Proteína
10 g
Calorías
1351 kJ /
322 kcal
Grasa
18 g
Fibra
8.1 g
Grasa saturada
9 g
Carbohidratos
23 g
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