
Versiones compatibles
Spată de miel la cuptor, cu fenicul și sos dulce-acrișor
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Spata de miel și legumele
- 1 lămâie coaja curățată fâșii (1 x 4 cm) și zeama
- 6 căței de usturoi
- 1 linguriță piper negru boabe
- 60 g ulei de măsline extravirgin
- ½ linguriță nucșoară măcinată
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- 2 lingurițe fulgi de sare de mare
- 1500 - 2000 g spată de miel cu os crestată în jurul osului
- 500 g apă fierbinte
- 2 bucăți fenicul tăiat clini, păstrând frunzele pentru decor
- 16 cartofi mici, tăiați jumătăți
Sosul dulce-acrișor
- 100 g apă
- 100 g oțet de vin roșu
- 50 g zahăr
- 1 cățel de usturoi
- 2 cepe roșii (cca. 300 g), tăiate jumătăți
- 60 g stafide brune
- 2 linguri semințe de fenicul, uscate
- 1 linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 30 g oțet balsamic
- 10 fire pătrunjel verde doar frunzele
- 6 fire mentă proaspătă doar frunzele
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 582.1 kcal / 2445.3 kJ
- Proteína
- 47.4 g
- Grasa
- 30.6 g
- Carbohidratos
- 26.8 g
- Fibra
- 5 g
- Grasa saturada
- 10.2 g
- Sodio
- 996 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Dressing cu iaurt
5min
Supă cu paste și fasole
40min
Cuiburi de cartofi cu smântână maturată și somon afumat
2h 40min
Piept de pui pizzaiola cu piure de țelină și cartofi
1h
Cozonac de carne bavarez
4h 30min
Ruladă de porc cu ciuperci
Ninguna calificación
Salată cu somon și merișoare
40min
Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar
2h
Iepure cu prune uscate
1h
Supă de pui cu găluști de pâine
1h 5min
Tartar de somon
10min
Varză și costițe gătite lent
12h 20min