Versiones compatibles
Spată de miel la cuptor, cu fenicul și sos dulce-acrișor
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Spata de miel și legumele
- 1 lămâie, coaja curățată fâșii (1 x 4 cm) și zeama
- 6 căței de usturoi
- 1 linguriță piper negru boabe
- 60 g ulei de măsline extravirgin
- ½ linguriță nucșoară măcinată
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- 2 lingurițe fulgi de sare de mare
- 1500 - 2000 g spată de miel cu os, crestată în jurul osului
- 500 g apă fierbinte
- 2 bucăți fenicul, tăiat clini, păstrând frunzele pentru decor
- 16 cartofi mici, tăiați jumătăți
Sosul dulce-acrișor
- 100 g apă
- 100 g oțet de vin roșu
- 50 g zahăr
- 1 cățel de usturoi
- 2 cepe roșii (cca. 300 g), tăiate jumătăți
- 60 g stafide brune
- 2 linguri semințe de fenicul, uscate
- 1 linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 30 g oțet balsamic
- 10 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 6 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 2445.3 kJ / 582.1 kcal
- Proteína
- 47.4 g
- Carbohidratos
- 26.8 g
- Grasa
- 30.6 g
- Grasa saturada
- 10.2 g
- Fibra
- 5 g
- Sodio
- 996 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Mușchi de miel cu sos de piper roșu
Ninguna calificación
Friptură aromată de miel
29h 50min
Vin fiert, cu mere
25min
Rulouri de miel cu scorțoneră și cartofi dulci
Ninguna calificación
Tartar de somon
10min
Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată
1h 5min
Tocană de miel
1h 45min
Varză și costițe gătite lent
12h 20min
Pui umplut de Crăciun (Mexic)
2h 10min
Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi
1h 40min
Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine
1h 35min
Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde
1h 10min