
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Tofu marinat
- 300 g tofu, tare tăiat felii (cca. 1 cm)
- 2 linguri ulei de susan
- 2 linguri sos de soia
- 1 linguriță miere
- 1 linguriță zeamă de lămâie
- 1 linguriță zahăr brun
- 1 lingură oțet de mere
- ½ linguriță fulgi de chilli
Sosul dulce-acrișor
- 70 g prune uscate, fără sâmburi
- 40 g sos de soia
- 30 g oțet de mere
- 100 g apă
- 1 linguriță condiment „5 arome” (vezi recomandarea)
- 1 linguriță fulgi de chilli
- 1 linguriță ulei de susan
Legumele și orezul
- 150 g țelină tulpină tăiată felii subțiri
- ½ linguriță fulgi de chilli
- 2 lingurițe sare
- 2 lingurițe ulei de susan plus pentru prăjit
- 2 linguri oțet de mere
- 200 g orez brun
- 1200 g apă
- 1 linguriță ulei vegetal
- 250 g morcovi tăiați rondele
- ½ linguriță zahăr
- germeni de fasole pentru servit
- 1 fir ceapă verde tăiată fin
- ghimbir murat japonez "beni shoga" pentru servit
- 1 lingură semințe de susan pentru servit
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 521.2 kcal / 2189.2 kJ
- Proteína
- 16.8 g
- Grasa
- 25.2 g
- Carbohidratos
- 49.6 g
- Fibra
- 10 g
- Grasa saturada
- 3.7 g
- Sodio
- 2730.8 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Cocktail Moscow mule cu mentă
Ninguna calificación
Conopidă cu brânză și ouă fierte
Ninguna calificación
Pizza cu făină de alac, andive și brânză Taleggio
Ninguna calificación
Crochete cu crab și sos romesco
Ninguna calificación
Ras el Hanout
15min
Ciocolată cu maca
50min
Tarte cu legume de primăvară
1h 10min
Curry cu năut
35min
Soufflé de ciocolată cu portocală
45min
Bolul-curcubeu
1h 20min
Bolul cu tahini și cușcuș
30min
Salată siciliană cu crevete
40min