Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- ½ svazku čerstvé plocholisté petrželky, jen lístky
- 250 gramů černé čočky beluga
- 500 gramů vody
- 200 gramů mrkve
- 200 gramů cherry rajčat
- 30 gramů olivového oleje
- 2 šalotky, napůl
- 20 gramů sójové omáčky
- 2 polévkové lžíce jablečného octa
- ¾ - 1 čajová lžička soli
- ¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
- 200 gramů sýra feta, rozdrobeného
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1187 kJ / 284 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Grasa
- 18 g
- Fibra
- 5 g
En colecciones
Recetas alternativas
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
Zeleninové kari s rýží
1h
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35min
Středomořský bramborový salát
1h 10min
Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem
1h 50min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min