Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 stroužek česneku
- 2 polévkové lžíce bylinkové směsi, čerstvé (petrželka, tymián, rozmarýn)
- 4 kusy jarní cibulky na kousky, zelená i bílá část
- 400 gramů rajčat napůl
- 650 gramů vody
- ½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
- 2 polévkové lžíce olivového oleje na pokapání
- 110 gramů kuskusu
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- ¼ čajové lžičky soli
- 400 gramů čerstvých filetů z lososa
- 2 polévkové lžíce olivového oleje na pokapání
- 1 polévková lžíce nastrouhané citrónové kůry bio kvalita
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 965 kcal / 4040 kJ
- Proteína
- 51.3 g
- Grasa
- 55.5 g
- Carbohidratos
- 55.8 g
- Fibra
- 9.1 g
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