Barritas de media mañana

Name: Barritas de media mañana
Prep time: 15 min
Cook time: 3 h
Total time: 3 h
Yield: 15 porciones
Ingredients: 5 g de grenetina en polvo; 25 g de agua; 300 g de dátiles deshuesados; 70 g de nuez de la India; 70 g de nuez pecana; 70 g de almendras; 70 g de pistaches descascarillados; 150 g de mezcla de frutos secos variados

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Dificultad fácil

Tiempo de preparación 15min

Tiempo total 3h

Porciones 15 porciones

Ingredientes

5 g de grenetina en polvo
25 g de agua
300 g de dátiles deshuesados
70 g de nuez de la India
70 g de nuez pecana
70 g de almendras
70 g de pistaches descascarillados
150 g de mezcla de frutos secos variados (almendra, pistache, nuez), picados medianamente gruesos

Inf. nutricional: por 1 porción
Calorías: 200 kcal / 920 kJ
Proteína: 6 g
Grasa: 13 g
Carbohidratos: 19 g
Fibra: 3 g
Grasa saturada: 2 g
Sodio: 46 mg