Cod cu fistic și cușcuș

Cod cu fistic și cușcuș

Ninguna valoración

Prep. 5min

Total 30min

2 porții

Ingredientes

fileuri de cod proaspăt, fără piele (aprox. 460 g în total)
2
fistic nesărat, fără coajă
100 g
pătrunjel proaspăt
10 g
cățel de usturoi
1
ulei de măsline
30 g
apă
500 g
lămâie bio, doar coaja rasă fin
½
portocală bio, doar coaja rasă fin
½
sare de mare fină
½ linguriță
cușcuș
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 60 g

Calorías 3393.2 kJ / 811 kcal

Grasa 44 g

Carbohidratos 43 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Masa în doi 9 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Chifteluțe și cartofi cu sos de migdale

Chifteluțe și cartofi cu sos de migdale

Ninguna calificación

Somon cu ierburi aromate, gătit la 50°C

Somon cu ierburi aromate, gătit la 50°C

1h 40min

Somon teriyaki sous-vide

Somon teriyaki sous-vide

Ninguna calificación

Iaurt congelat cu matcha și mango

Iaurt congelat cu matcha și mango

Ninguna calificación

Pizza cu blat din conopidă

Pizza cu blat din conopidă

1h 20min

Iaurt de cocos (vegan)

Iaurt de cocos (vegan)

12h 25min

File de somon cu hrișcă și sparanghel

File de somon cu hrișcă și sparanghel

40min

Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi

Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi

45min

Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume

Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume

2h

Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere

Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere

1h

Curcan cu legume la borcan, cu orez

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1h 10min

Ruladă verde din omletă, cu jambon

Ruladă verde din omletă, cu jambon

20min