Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 fileuri de cod proaspăt, fără piele (aprox. 460 g în total)
- 100 g fistic nesărat, fără coajă
- 10 g pătrunjel proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 30 g ulei de măsline
- 500 g apă
- ½ lămâie, bio, doar coaja rasă fin
- ½ portocală, bio, doar coaja rasă fin
- ½ linguriță sare de mare fină
- 100 g cușcuș
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 3393.2 kJ / 811 kcal
- Proteína
- 60 g
- Carbohidratos
- 43 g
- Grasa
- 44 g
En colecciones
Recetas alternativas
Curry de miel gătit lent, cu cușcuș cu mentă și castraveți
Ninguna calificación
Pui San Fernando
55min
Kimchi
51h
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1h 10min
Orez negru lipicios cu taro și înghețată cu matcha albastră
Ninguna calificación
Pilaf de porc cu orez sălbatic
1h 10min
Piept de rață sous-vide
Ninguna calificación
Soldăței de omletă
Ninguna calificación
Supă cremă de linte pentru mai multe mese (7-9 luni)
1h
Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)
30min
Cotlete de porc sous-vide cu salată de mere
2h 40min
Supă de pui cu tăiței
1h 35min