Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1200 g water
- 1 ¾ tl zout
- 150 g quinoa
- 300 g kleine rode pompoen, in repen (1 x 4 cm)
- 200 g spruitjes, gehalveerd
- 100 g walnoten, gehalveerd
- 2 tl currypoeder, en meer om de walnoten te roosteren
- 2 el agavesiroop
- 1 sinaasappel, liefst bio, 2 zestes (1 x 4 cm) dun geschild en het geperst sap
- 1 chilipeper, gedroogd
- ¼ tl gemalen peper
- 30 g extra vergine olijfolie
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 938 kJ / 224 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 19 g
- Grasa
- 13 g
- Fibra
- 4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Glutenvrij mediterraans gevouwen brood
Ninguna calificación
Artisjokken met citroen-knoflookboter
1h
Geroosterde aubergines
Ninguna calificación
Soba noodle mee goreng
Ninguna calificación
Spaghettini linzen-bolognese, gebakken met salami
1h 10min
Goulash van linzen en champignons
45min
Zijden tofu cheesecake
Ninguna calificación
Carpaccio van rode biet en burrata met de Peeler
1h 25min
Paksoi en ham rijst
40min
Vegetarische kaasmuffins met hazelnoot
45min
Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli
1h
Cashew- en kokosmelk
10min