Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

4.6 93 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

8 porcji

Ingredientes

2 - 3 ząbki czosnku
4 - 5 łodyżki mięty, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
2 łyżeczki soli
350 g jogurtu naturalnego gęstego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
oliwa z oliwek do skropienia

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 4 g

Calorías 476 kJ / 114 kcal

Grasa 9 g

Fibra 1 g

Carbohidratos 4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

GRILL 9 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Frittata z kurczakiem z rosołu i warzywnym ryżem

40min

Zupa krem z warzyw; Kasza pęczak z indykiem i warzywami

1h 5min

Wieniec z halloumi i rozmarynem

1h 50min

Pulpety z kalafiorowym ryżem, papryką i sosem curry

40min

Grillowane szaszłyki z udek kurczaka (Yakitori)

45min

Rozgrzewający kompot z obierków gruszek

35min

Lamingtony bez pieczenia

1h

Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)

48h

Burgery rybne z majonezem kaparowo-limonkowym

1h

Zupa z trzech główek czosnku

1h 30min

Zdrowy kisiel śliwkowy

10min

Sałatka z kurczakiem i salsą verde

40min