![Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.) Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/FAF36D9A-C106-498E-B3AC-9BF509ED201D/Derivates/7157b797-3173-4778-9e95-84ba0c82e7fc.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 γρ. νερό
- 200 - 400 γρ. μήλα (οποιοδήποτε είδος), κομμένα στα τέσσερα
- Inf. nutricional
- por 100 γρ.
- Calorías
- 243 kJ / 58 kcal
- Proteína
- 0 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Grasa
- 1 g
- Grasa saturada
- 0 g
- Fibra
- 2 g
- Sodio
- 1 mg
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