Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 ceapă, tăiată jumătăți
- 400 g morcovi, tăiați bucăți
- 20 g ulei vegetal
- 100 g praz, tăiat felii (1 cm)
- 3 lingurițe pudră de curry, puțin picant
- 100 g apă
- 400 g lapte de cocos
- 1 linguriță sare fină
- ½ linguriță piper negru proaspăt măcinat
- 500 g file de pește alb, fără piele (ex. pollock sau cod), tăiat bucăți (2-3 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1490 kJ / 359 kcal
- Proteína
- 25 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Grasa
- 23 g
- Fibra
- 4.1 g
En colecciones
Recetas alternativas
Pui cu sos de smântână și legume
50min
Vită cu ciuperci
30min
Supă cu mazăre uscată
1h 25min
Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată
Ninguna calificación
Unt cu fagure de miere
Ninguna calificación
Amestec de semințe și migdale crude
Ninguna calificación
Salată Waldorf pe frunze de andive
30min
Votka daiquiri cu mure și afine
15min
Salată cu somon și merișoare
40min
Tagine de miel cu caise și miere
1h 50min
Farfalle cu sparanghel, pancetta și șofran
35min
Cremă de brânză din caju
10min