Dispositivos y accesorios
Frigărui tricolore cu somon
Prep. 5min
Total 30min
4 porții
Ingredientes
-
apă800 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase tăiat cuburi mari (3 x 3 cm)500 g
-
lămâie tăiată în 8 clini1
-
roșii cherry eventual tăiate jumătăți8
-
frunze de spanac proaspăt12
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust1 - 2 prize
-
200 g orezquinoa200 g
-
lapte de cocos100 g
-
zeamă de lămâie de la ½ lămâie
-
busuioc proaspăt5 frunze
-
sare grunjoasă1 linguriță
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
31.3 g
Calorías
1795 kJ /
429 kcal
Grasa
24.5 g
Fibra
2.8 g
Carbohidratos
19.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Ușor, rapid, gustos
15 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Pește și cartofi cu sos de roșii
50min
Caracatiță "à Lagareiro"
1h 30min
Paella cu chorizo și crevete
45min
Halibut cu chutney de caise
Ninguna calificación
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
Ninguna calificación
Supă de fructe de mare
Ninguna calificación
Supă de pește cu spanac
Ninguna calificación
Salată cu avocado și crevete sotate
1h 20min
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Ninguna calificación
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2h
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40min
Paste cu roșii, usturoi și midii
20min