Dispositivos y accesorios
Frigărui tricolore cu somon
Prep. 5min
Total 30min
4 porții
Ingredientes
-
apă800 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase tăiat cuburi mari (3 x 3 cm)500 g
-
lămâie tăiată în 8 clini1
-
roșii cherry eventual tăiate jumătăți8
-
frunze de spanac proaspăt12
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust1 - 2 prize
-
200 g orezquinoa200 g
-
lapte de cocos100 g
-
zeamă de lămâie de la ½ lămâie
-
busuioc proaspăt5 frunze
-
sare grunjoasă1 linguriță
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
31.3 g
Calorías
1795 kJ /
429 kcal
Grasa
24.5 g
Fibra
2.8 g
Carbohidratos
19.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Ușor, rapid, gustos
15 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mojito
5min
Tort de Paște cu nucă de cocos și ciocolată
3h
Ceșcuțe de varză roșie cu pui
25min
Pere în vin roșu, gătite lent
Ninguna calificación
Burgeri-clovni
2h
Pahare cu somon și andive
Ninguna calificación
Bolul cu mango și somon
Ninguna calificación
Zuppa di pesce
40min
Margarita
10min
Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi
45min
Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză
1h 15min
Margarita
5min