Insalata di verdure in stile Thermomix®

Insalata di verdure in stile Thermomix®

4.7 3 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

6 porzioni

Ingredientes

20 - 30 g di aceto di vino bianco (opcional)

20 - 30 g di succo di limone
¼ mazzetto di prezzemolo fresco (opcional) (circa 5 g), le foglioline lavate e asciugate (opzionale)
400 g di verdure miste a pezzi (ad es. 200 g di carote, 200 g di cavolo rapa, v. Varianti)
1 mela (circa 150 g), tagliata in quattro
150 g di zucchine a pezzi (3 cm)
30 g di semi di girasole (opcional)
2 pizzichi di sale (opcional)
2 pizzichi di pepe macinato (opcional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 3 g

Calorías 476 kJ / 114 kcal

Grasa 7 g

Fibra 2.6 g

Carbohidratos 9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Scopri le ricette 16 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Dahl di lenticchie con spinaci

35min

Insalata di verdure al bicchiere

20min

Curry thailandese veloce con pollo

40min

Insalata di sedano rapa e mele

10min

Minestra di patate dolci con spiedino di pollo

30min

Barrette ai frutti di bosco

1h

Insalata arcobaleno veloce

10min

Spezzatino alla zurighese

50min

Polenta ticinese

45min

Insalata di mele e carote

5min

Insalata di broccoli con pinoli

5min

Pollo con riso alle zucchine e carote

45min