Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 - 250 γρ. όσπρια, ξηρά (π.χ. ρεβίθια, φακές, ξηρά φασόλια)
- Inf. nutricional
- por 100 γρ.
- Calorías
- 1306 kJ / 312 kcal
- Proteína
- 24 g
- Carbohidratos
- 41 g
- Grasa
- 2 g
- Grasa saturada
- 0 g
- Fibra
- 17 g
- Sodio
- 6 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)
Ninguna calificación
Χοντροκομμένα αμύγδαλα ή φουντούκια (100 γρ.)
Ninguna calificación
Ζεστό punch με λευκό κρασί και κράνμπερις
Ninguna calificación
Αλεσμένα μπαχαρικά
5min
Αλεύρι ρυζιού
Ninguna calificación
Ανανάς στον ατμό (200-400 γρ.)
Ninguna calificación
Χοντροκομμένα καρύδια ή πεκάν (100 γρ.)
Ninguna calificación
Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)
Ninguna calificación
Χοντροαλεσμένο φρατζολάκι
Ninguna calificación
Ψιλοαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (σε σκόνη, 70-200 γρ.)
Ninguna calificación
Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)
Ninguna calificación
Ζάχαρη άχνη (150 γρ.)
5min