Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Quark-Öl-Teig
- 60 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 300 g Mehl
- 150 g Quark
- 2 gestr. TL Backpulver
- 1 Ei
- ½ TL Salz
Belag und Fertigstellung
- 500 g Wasser
- 150 g Möhren, in Scheiben (3 mm)
- 100 g Erbsen, TK, aufgetaut
- 150 g Brokkoliröschen
- 150 g Sahne
- 2 Eier
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Paprika edelsüß
- ¼ TL Muskat
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 1128 kJ / 270 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 26 g
- Grasa
- 15 g
- Fibra
- 2.3 g
Recetas alternativas
Brokkoli-Lachs-Quiche
1h 35min
Porree-Pilz-Quiche
2h 10min
Erbsenquiche
1h
Pfirsich-Nektarinen-Törtchen
4h
Spinattarte mit Zitronen-Confit
1h 30min
Frühlingstarte
1h 40min
Mini-Spargel-Quiches
1h 10min
Gemüse-Blätterteig-Schnecken
1h 50min
Kartoffel-Zucchini-Tarte
1h 10min
Französische Zucchini-Tarte
2h
Gemüsekuchen
1h 10min
Appenzeller-Gemüse-Quiche
1h 45min