Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g queijo mozarela
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 300 g alho-francês cortado em pedaços
- 30 g azeite
- 400 g bacalhau demolhado e desfiado bem espremido
- 250 g miolo de camarão grande
- 1 c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta
- 780 g couve-flor só os floretes
- 400 g bebida vegetal s/ açúcar
- 1 pitada de noz-moscada
- Gotas de sumo de limão q.b. p/ temperar
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 239 kcal / 999 kJ
- Proteína
- 32 g
- Grasa
- 10 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Fibra
- 4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Cassata de framboesa, natas e pêssego
7h
Lasanha bolonhesa com massa fresca
35min
Almôndegas com molho de tomate
10min
Arroz agulha
35min
Arroz doce
1h
Strogonoff
1h
O 1º bacalhau espiritual
40min
Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas
1h 5min
Bolo cenoura com cobertura de chocolate
55min
Gelado de fruta light
10min
Not bacalhau com natas
30min
Bacalhau com natas
40min