
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
La pâte feuilletée (pour 2 pâtons)
- 300 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
- 300 g de beurre demi-sel préalablement congelé en morceaux et à plat
- 150 g d'eau froide
La garniture au thon (16 chaussons env.)
- 1 oignon coupé en deux
- 15 g d'huile d'olive
- 1 tomate pelée, épépinée et coupée en quartiers
- 140 g de thon en boîte au naturel égoutté et émietté
- 1 c. à café de concentré de tomate
- 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 2 branches de thym frais effeuillées
La garniture pissaladière (16 chaussons env.)
- 250 g d'oignons coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 15 g d'huile d'olive
- 2 c. à café rases de cassonade
- 12 olives noires dénoyautées coupées en rondelles
- 10 filets d'anchois à l'huile égouttés et hachés grossièrement au couteau
- 1 pincée de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts
- Inf. nutricional
- por 1 pièce
- Calorías
- 265 kcal / 1105 kJ
- Proteína
- 5.5 g
- Grasa
- 19.4 g
- Carbohidratos
- 16.9 g
- Fibra
- 1.4 g
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