Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g brown onion cut into halves
- 1 garlic clove (optional)
- 500 g zucchini cut into pieces
- 500 g water
- 1 tbsp Vegetable stock paste (see Tip)
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- 10 g butter
- 40 g cream cheese
- salt to taste
- ground black pepper to taste
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 79.2 kcal / 332.6 kJ
- Proteína
- 2.4 g
- Grasa
- 6 g
- Carbohidratos
- 3.3 g
- Fibra
- 1.9 g
- Grasa saturada
- 3.6 g
- Sodio
- 685 mg
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