Cauliflower mash

Cauliflower mash

4.3 358 valoraciones

Prep. 10min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
25 g
cauliflower cut into florets (2-3 cm)
700 g
garlic cloves
2
water
40 g
sea salt to taste
ground black pepper to taste
ghee (see Tip)
1 tbsp

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 225.9 mg

Proteína 6.2 g

Calorías 452 kJ / 107.5 kcal

Grasa 6.5 g

Fibra 5.2 g

Grasa saturada 4 g

Carbohidratos 3.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Eat Well 102 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

Just mash 10 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Cauliflower rice pilaf with sweet potato

40 min

Apple sauce

20 min

Cheat's cauliflower fried rice

35 min

Cauliflower "fried" rice

45 min

Parsnip and bean mash

25 min

Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream

30 min

Cauliflower risotto with brown butter prawns

45 min

No potato salad

20 min

Cauliflower soup with bacon dust

35 min

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1 h 50 min

Zucchini lasagne

1 h 30 min

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

25 min