Dispositivos y accesorios
Pilaf de grâu, cu pui și struguri
Prep. 25min
Total 45min
2 porții
Ingredientes
-
migdală, nedescojită10 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele4 fire
-
iaurt, 1,5% grăsime200 g
-
zeamă de lămâie20 g
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust½ linguriță
-
ceapă (1 ceapă), tăiată în jumătate70 g
-
morcovi tăiați bucăți300 g
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
piept de pui file, fără piele (1 piept de pui), tăiat fâșii (1 cm grosime)250 g
-
apă500 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
grâu prefiert100 g
-
struguri albi100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
43 g
Calorías
2086 kJ /
498 kcal
Grasa
7 g
Fibra
10 g
Carbohidratos
61 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Parfum de toamnă
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Affogato cu ciocolată și brandy
Ninguna calificación
Risotto cu mere și suncă afumată
30min
Somon cu fenicul și risotto
25min
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55min
Salată de cartofi pe grill cu pesmet și pancetta
40min
Orez cu cârnați, în stil Hong Kong
55min
Umplutură festivă
1h
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1h
Supă cu pui Stroganoff
55min
Banana bread cu tahini negru
1h 20min
Pilaf de porc cu orez sălbatic
1h 10min