Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 g migdale, nedecojite
- 4 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 200 g iaurt, 1,5% grăsime
- 20 g zeamă de lămâie
- 1 linguriță sare, sau după gust
- ½ linguriță piper măcinat, sau după gust
- 70 g ceapă (1 ceapă), tăiată în jumătate
- 300 g morcovi, tăiați bucăți
- 1 linguriță boia de ardei, dulce
- 250 g piept de pui file, fără piele (1 piept de pui), tăiat fâșii (1 cm grosime)
- 500 g apă
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume
o 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 100 g grâu prefiert
- 100 g struguri albi
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 2086 kJ / 498 kcal
- Proteína
- 43 g
- Carbohidratos
- 61 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 10 g
En colecciones
Recetas alternativas
Polenta cu ratatouille
1h 20min
Supă de mazăre cu chorizo
45min
Farfalle cu sparanghel, pancetta și șofran
35min
Tocăniță de pui cu muștar
40min
Saltimbocca cu legume și Risotto Milanese
Ninguna calificación
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1h 30min
Bruschete cu inimi de anghinare
30min
Piure de castane
45min
Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi
5h 15min
Tocăniță de pui, chorizo și năut
35min
Supă de primăvară cu cubulețe de verdeață
Ninguna calificación
Pizza Star
1h 45min