Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 - 400 gramů jáhel
- 600 - 800 gramů vody
- 20 - 35 gramů oleje
- ½ - 1 čajová lžička soli
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1510 kJ / 360 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 55 g
- Grasa
- 12 g
- Grasa saturada
- 1 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sodio
- 490 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Ovesné mléko
1h 10 min
Vařený bulgur
35min
Vařená quinoa
15min
Pomalu vařená cizrna
14h 40min
Raw pohanková kaše
8h 20min
Pomalu vařené fazole haricot
14h 40min
Rajčata plněná pohankou
1h
Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže
55min
Celozrnná rýže s limetkou a pestem
45min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min