![Sałatka z preclami Sałatka z preclami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/cfc49182-4bae-4caf-ac05-0685b78d2aa8/Derivates/fd873082-f1fb-4c32-821a-a4d8723838dd.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g precli (2 szt.), pokrojonych na 1 cm kawałki
- ½ łyżeczki soli, plus 1-2 szczypty do oprószenia precli
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość (ok. 2 łyżki) do przygotowania grzanek
- 250 g pomidorków koktajlowych, różnokolorowych, przekrojonych na pół
- 125 g mozzarelli mini, odsączonej z zalewy
- 60 g rukoli
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 1 kawałek skórki z cytryny (ok. 2 x 2 cm), ekologicznej, bez białych błonek
- 3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 200 g jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 - 2 szczypty cukru
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1941.8 kJ / 463.8 kcal
- Proteína
- 22.3 g
- Carbohidratos
- 44.5 g
- Grasa
- 23.3 g
- Grasa saturada
- 7.8 g
- Fibra
- 2.3 g
- Sodio
- 961 mg
Recetas alternativas
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35min
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55min
Sałatka "Abecadło"
30min
Włoska sałatka makaronowa
30min
Letnia sałatka makaronowa
30min
Grillowane warzywa z serem feta
35min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40min
Bruschetta z pomidorami i mozzarellą
25min
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min
Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1h 10min