Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 czerwona cebula (ok. 70 g), przekrojona pionowo na pół
- 1 zielona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
- 1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
- 1 ogórek nieobrany, przekrojony wzdłuż na pół
- 150 - 200 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w 2 cm kostkę
- 100 g czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej pokrojonej na 3 cm kawałki
- 100 g czarnych oliwek, bez pestek
- 5 g liści natki pietruszki, świeżych
- 100 g sera feta pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- 2 - 3 łyżki białego octu winnego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 273.5 kcal / 1144.4 kJ
- Proteína
- 6 g
- Grasa
- 21.8 g
- Carbohidratos
- 15.2 g
- Fibra
- 4.1 g
- Grasa saturada
- 6.2 g
- Sodio
- 713.2 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25min
Indyk à la Wellington z sosem grzybowym
1h 40min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
20min
Kurczak pieczony z warzywami
1h 20min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1h 10min
Risotto z warzywami i rybą (TM6)
30min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6)
20min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6)
1h 10min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15min
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30min