Tortille z warzywami (TM5)

Tortille z warzywami (TM5)

4.2 36 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

3 sztuki

Ingredientes

100 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki
½ marchewki z odkrojonymi końcówkami
½ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
¼ czerwonej cebuli
½ ogórka gruntowego
3 tortille pszenne, pełnoziarniste
3 łyżeczki pesto z bazylii (patrz wskazówka)
3 - 6 plastrów sera żółtego przekrojonych na pół

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 sztukę

Sodio 661.6 mg

Proteína 11.1 g

Calorías 1274.4 kJ / 304.6 kcal

Grasa 13.6 g

Fibra 2.8 g

Grasa saturada 4.7 g

Carbohidratos 35.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Nakładka krojąca - gorące potrawy (TM5) 20 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Terrina z wędzonym łososiem

24h 25min

Gruszki pod kruszonką

35min

Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym

1h

Gulasz pieczarkowy z knedlami z czerstwego pieczywa

50min

Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki

1h

Gotowanie na parze kalarepy (200-600 g)

30min

Lasagne ze szpinakiem, mozzarellą i ricottą

1h 30min

Papryki faszerowane brązowym ryżem

55min

Zupa krem z marchewki i imbiru; Pulpety rybne z warzywnym ryżem i sosem pomidorowym

1h 5min

Ziołowy filet z indyka z marchewką i fasolką oraz purée z ziemniaków i batatów

50min

Lody tropikalne na patyku

4h 5min

Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym

30min