Tortille z warzywami (TM5)

Tortille z warzywami (TM5)

4.2 36 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

3 sztuki

Ingredientes

100 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki
½ marchewki z odkrojonymi końcówkami
½ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
¼ czerwonej cebuli
½ ogórka gruntowego
3 tortille pszenne, pełnoziarniste
3 łyżeczki pesto z bazylii (patrz wskazówka)
3 - 6 plastrów sera żółtego przekrojonych na pół

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 sztukę

Sodio 661.6 mg

Proteína 11.1 g

Calorías 1274.4 kJ / 304.6 kcal

Grasa 13.6 g

Fibra 2.8 g

Grasa saturada 4.7 g

Carbohidratos 35.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Nakładka krojąca - gorące potrawy (TM5) 20 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Sałatka z pesto w stylu włoskim

35min

Gulasz pieczarkowy z knedlami z czerstwego pieczywa

50min

Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)

45min

Warzywna potrawka z kurczakiem i surówka brokułowa; Budyń z owoców jagodowych

1h 10min

Polędwiczki wieprzowe z sosem cebulowo-winnym i pieczonymi batatami (TM5)

1h 40min

Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM5)

1h 10min

Letnia sałatka makaronowa

30min

Angielski brunch

50min

Hiszpańska tortilla z boczkiem i serem

50min

Sałatka z preclami

30min

Sałatka z szarpanym kurczakiem, kaszą jęczmienną i burakami

1h 20min

Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym

40min