Dispositivos y accesorios
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
Prep. 10min
Total 30min
6 porții
Ingredientes
-
ulei de măsline30 g
-
cățel de usturoi1
-
cartofi dulci curățați și tăiați bucăți (3 cm)400 g
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
chilli roșu, proaspăt fără semințe, tăiat mărunt, plus pentru decor1
-
coriandru proaspăt doar frunzele, plus pentru decor2 tije
-
linte roșie uscată70 g
-
1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 lingură
-
apă400 g
-
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă plus 1 limetă, tăiată sferturi, pentru decor20 g
-
lapte de cocos400 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr10 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 6 porții
Sodio
2.6 mg
Proteína
34 g
Calorías
3722 kJ /
1750 kcal
Grasa
124 g
Fibra
23 g
Grasa saturada
86 g
Carbohidratos
147 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Iarna în farfurie
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Supă cu spanac și parmezan
45min
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8h 35min
Supă de țelină și măr
55min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Curry cu năut
35min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25min
Supă de roșii, linte și cimbru
40min
Supă cremă de roșii
25min